나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는 원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로 사용하게 해준다. -이경제 오늘의 영단어 - precedent : 전례, 선례, 관례오늘의 영단어 - mild day : 부드러운 날씨, 온화한 기온오늘의 영단어 - saga : 전설, 무용담, 모험담오늘의 영단어 - provincial superintendent : 도교육감나는 환자의 건강과 생명을 첫째로 생각하겠노라. -히포크라테스 죽음이 다가오는 것을 그처럼 두려워한다는 것은 바로 생전의 사악한 생활의 증거이다. -셰익스피어 ‘이까짓 것쯤이야’ 하는 생각 때문에 몸에 밴 나쁜 생활습관이 바뀌지 않으면 암, 심장병, 뇌졸중 같은 위험한 질환에 걸리고 만다. 담배는 폐암, 동맥경화의 원인이 되고, 술은 간경화를 만든다. 염분을 과다 섭취하면 고혈압이 되기 쉽고, 과식은 비만을 가져온다. -이경제 오늘의 영단어 - virginity : 순결, 처녀성오늘의 영단어 - sever : 단절하다, 끊다